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Eine Professorin verrät, wie man seine Ziele erreicht

Erfolgreiche Menschen vertrauen auf Gewohnheiten: Barack Obama kleidete sich während seiner Amtszeit immer ähnlich, um mehr Kapazität für die wichtigen Dinge zu haben.

Mehr Sport, mit dem Rauchen aufhören, weniger Zeit am Smartphone: Gerade wurden jede Menge gute Vorsätzefür das Jahr 2020 gefasst. Die meisten davon aber werden kläglich scheitern. Warum?

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