Von Kopf bis Fuss: VitaminbombenSo gesund sind Sommerfrüchte
Wir werfen einen Blick auf einige der beliebtesten Beeren und Früchte und zeigen auf, was in ihnen steckt.
Süss und gesund: Kaum eine Frucht schmeckt so verführerisch wie frische, vollreife Erdbeeren.
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Bei den Angeboten, die es heutzutage in jedem grösseren Supermarkt gibt, könnte man meinen, die meisten Früchte hätten immer Saison. Natürlich: Irgendwo auf der Welt haben auch mitten in unserem Winter gewisse Früchte Saison. Am besten schmecken die meisten Obst- und Beerensorten aber, wenn sie möglichst frisch und reif, also mit kurzen Transportwegen, bei uns auf den Tisch kommen. Also dann, wenn sie bei uns Saison haben.
