Training mit Thomas Hürzeler

Klein muss anfangen, wer ein grosser Marathonläufer werden will. Erste Erfahrungen können am Jungfrau-Minirun gesammelt werden, der am Freitag vor dem Jungfrau-Marathon, also am 10.September, rund um die Interlakner Höhematte stattfinden wird. Buben und Mädchen, die sich für einen Start entscheiden, sollten sich darauf vorbereiten, richtig vorbereiten. Die Organisatoren laden deshalb zu zwei Probetrainings ein: Jeweils montags, am 16. und 23.August, um 18 Uhr beim Marathonstart auf dem Höheweg. Die Trainings stehen Buben und Mädchen der Jahrgänge 1997 bis 2002 offen. Von Erfahrung profitieren Das Training leitet einer, der seit Jahrzehnten in der Laufszene dabei ist und zum Beispiel am vergangenen Wochenende am Glacier-3000-Lauf mit der zwölftschnellsten Tageszeit in der Kategorie M50 gewonnen hat: Thomas Hürzeler aus Därligen (Bild). Er ist Leichtathletik-J+S-Experte und Verbandstrainer B von Swiss Athletics. «Auf dem Programm der Probetrainings stehen Lauftechnik und Laufschule», verrät Hürzeler. «Wir werden die Kids aber auch mit nützlichen Tipps versorgen und sie mit der Laufstrecke vertraut machen.» Meldeschluss 27.August Für die Probetrainings, die gratis sind, muss sich niemand anmelden. Für den Minirun dann aber schon. Wer das Startgeld bis zum Anmeldeschluss (27.August) einbezahlt hat, erhält eine persönliche Startnummer mit aufgedrucktem Vornamen. Ueli Flück •www.jungfrau-marathon.ch >

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