Sein leuchtend senfgelbes Gewand und seine ausladenden Bewegungen machen aus ihm eine stattliche Erscheinung. Seine Stimme klingt ruhig und besonnen. Mönch Bhante Anuruddha (41) stammt aus Sri Lanka, gehört zu den Singhalesen und betreut von Lenzburg aus die Gemeinschaft der Theravada-Buddhisten in der Deutschschweiz. In der Nacht der Religionen am heutigen Samstag bestreitet er gemeinsam mit einem tibetischen Mönch die Eröffnungsfeier. Mit ihrem Credo der Achtsamkeit passt die buddhistische Religion bestens zum Motto «Bewusst(er)leben».

Schon als Kind im Kloster

Anuruddhas Engagement für die Nacht der Religionen ist kein Zufall: Seit fünf Jahren steht er in engem Kontakt mit dem Verein Haus der Religionen – Dialog der Kulturen. «Das Haus der Religionen finde ich ideal, um Leute zusammenzubringen und mit Respekt zusammenzuarbeiten», erklärt er. Bhante Anuruddha stammt aus einer kinderreichen Familie. «Bei sechs Kindern haben meine Eltern gesagt, einer der Söhne solle Buddha dienen», sagt er lachend. Mit acht Jahren begann seine Unterweisung in einem Kloster. An der Universität von Colombo vertiefte er sein Wissen zur Religion und schloss mit einem M.-A.-Titel ab. Seit 2003 lebt er in Lenzburg.

Was kann der Buddhismus zum Thema «Bewusst(er)leben» beitragen? «Im Zentrum unseres Denkens und Handelns steht die Achtsamkeit», erklärt Anuruddha. «Dies bedeutet, dass wir uns im Hier und Jetzt bewegen sollen, statt mit den Gedanken voraus- oder zurückzuspringen», erläutert der Mönch. Er erklärt es anhand einer roten Ampel: Wer es eilig habe und in letzter Sekunde wegen einer roten Ampel abbremsen müsse, ärgere sich oder werde nervös, dass er oder sie das Ziel nicht rechtzeitig erreichen wird. «Das ist negative Energie. Achtsam sein heisst, sich der Situation und dieses Gefühls in diesem Moment bewusst zu werden.» Dies sei wichtig, um wieder zu sich zu kommen. Letztlich gehe es darum, zu jedem Zeitpunkt den inneren Frieden zu finden und die negative Energie im Griff zu haben. «Unzufriedenheit bedeutet Leiden, und egoistisches Denken behindert den Weg zum eigenen Gleichgewicht.»

«Die Schweiz ist vorbildlich»

Konkrete Anwendung findet dieser Grundsatz laut Bhante Anuruddha auch in Politik und Wirtschaft. «Wer aus dem Leiden anderer Profit schlägt, findet keinen Frieden, er betreibt Machtmissbrauch und Unterdrückung.» Klimawandel und das heutige Ungleichgewicht in der Weltwirtschaft seien deshalb problematisch. «Das ist kein Plädoyer gegen den Kapitalismus, aber eine Aufforderung, den Mitmenschen und der Natur gegenüber Respekt zu zollen und Verantwortung zu übernehmen», hält er fest. «Die Schweiz ist vorbildlich mit den zahlreichen Vereinen, in denen sich Menschen ehrenamtlich gegenseitig unterstützen», sagt er. Phänomenal sei auch der Bundesrat mit seinen sieben gleichwertigen Mitgliedern und dem jährlich wechselnden Turnus des Bundespräsidiums. «Die Gefahr einer Machtkonzentration ist da sehr klein.»