Mountainbiker aus Leimiswil Mission Olympiagold
Ausdauer, Disziplin und Zielstrebigkeit haben Mathias Flückiger weit gebracht. Der Grundstein für seinen Erfolg wurde aber mit der neuen Trainingsphilosophie gelegt.
Mathias Flückiger bei seinem Höhentraining im Engadin.
Foto: PD/Martin Steffen
Um 7.30 Uhr klingelt der Wecker. Um 8 Uhr beginnt der Tag mit Intervalltraining auf dem Rennrad. Am Mittag sind Erholung und Essen angesagt. Mit etwas lockereren Trainingseinheiten wird der Nachmittag rumgebracht – wieder auf dem Rennvelo. Der Tag klingt mit etwas Freizeit aus, gefolgt von regenerativem Schlaf. Der ist nötig: Denn um 7.30 Uhr klingelt der Wecker, und alles geht wieder von vorn los.
